Chạy bộ mùa lạnh cần chú ý những gì?
Thứ Sáu, 07 Tháng 8 2015
by NhienAds
Mùa lạnh khiến người ta dễ bị ho hoặc cảm sốt. Vậy nên quy tắc quan trọng nhất là chỉ chạy bộ khi sức khỏe đạt 100%. Khi bạn chạy bộ trong tình trạng bị sốt, vi khuẩn sẽ có thể phát triển mạnh hơn, ảnh hưởng đến cả tim.
- Published in BÀI THUỐC NAM